Дослідження: душ чи ванна — що ефективніше для очищення тіла?
Вчені нарешті прояснили давню суперечку про те, що краще для очищення — душ чи ванна. З’ясувалося, що душ є більш ефективним способом підтримання гігієни.
Багато людей мають свої вподобання, коли справа доходить до купання: хтось полюбляє ванну, інші ж вважають цей процес не надто гігієнічним. Клінічна мікробіологиня з Університету Лестера, докторка Прімроуз Фрістоун, провела нове дослідження, яке підтверджує, що душ краще очищає тіло.
За словами експертки, під час прийняття ванни вода не змінюється, що призводить до перерозподілу бактерій на шкірі. Натомість душ, з постійно змінюючим потоком води, ефективно змиває потенційні мікроби.
Опитування, проведене британськими дослідниками, показало, що 59% респондентів надають перевагу душу, адже після нього почуваються значно чистішими. Докторка Фрістоун зазначає, що душ очищає шкіру більш ефективно, змиваючи не лише бруд, а й піт, жир та бактерії, які можуть викликати неприємний запах. Дотримання особистої гігієни важливе для загального здоров’я та запобігання шкірним захворюванням.
Дискусії з приводу душу і ванни тривають уже давно. Після обговорення на Reddit, де користувачі ділились своїми думками, з’ясувалося, що одні вважають лежання у ванні негігієнічним, тоді як інші вважають його ненадзвичайно корисним. Частина людей вказує на те, що приймають душ перед ванною, аби змити накопичений бруд.
Докторка Фрістоун також зазначає, що хоча вода у ванні може не забезпечувати повного очищення, деякі забруднення, як-от піт, все ж змиваються. Важливо також регулярно прати рушники, оскільки на них накопичуються бактерії.
Цікаво, що душ після ванни може вирішити питання і гігієни, і релаксації — в тому числі, змиваючи більше мікробів, ніж ванна, завдяки постійному потоку води. Душ також може зарядити енергією, усуваючи сліди поту і бактерії, які підбираються під час сну.
Водночас ванна може мати лікувальні властивості, допомагаючи розслабити тіло, зняти біль і поліпшити кровообіг. Якщо ви турбуєтеся про гігієну після ванни, завжди можна скористатися душем.
Проте варто пам’ятати, що, незалежно від обраного методу очищення, дослідження вказують на те, що килимки у ванній можуть стати джерелом бактерій і хвороб, оскільки вбирають вологу та можуть сприяти росту плісняви.
Нагадаємо, раніше науковці підтвердили, що тепла ванна на ніч покращує сон.
